yoga draguignan var 2L'espace de pratique

Cours de Hatha Yoga dans une yourte mongole traditionnelle

L'espace circulaire est particulièrement propice à la pratique du yoga. Il favorise l'harmonisation des énergies et leur circulation ainsi que le retournement du regard vers l'intérieur.

Le nombre de places est limité à 8.

Il n'y a pas de minimum pour maintenir la séance.

La séance dure 1h15 minimum.

A propos de la pratique

Le Yoga est une pratique spirituelle. Le Yoga n'est donc pas une gymnastique, c'est pourquoi en théorie, il n'est pas nécessaire de fournir de certificat médical.

Il n'y a pas de pré-requis à la pratique du Hatha Yoga si ce n'est pas possibilité de s'assoir à même le sol en tailleur.

Chacun fait ce que son corps lui permet de faire dans le respect et en conformité avec son anatomie. Aussi chacun doit être à même de connaître son corps et ses possibilités sans présumer de ses forces. Personne ne peut mieux que lui-même savoir ce qui est bon ou non pour lui. Il n'y a pas de compétition ni de notion de performance dans la pratique du Yoga; si'il en est une, elle n'est qu'avec soi-même.

yoga draguignan var

La forme extérieure n'a pas grande importance, elle n'est qu'une étape du Hatha Yoga dont le but ultime est d'atteindre la Libération (Moksha) : dissolution du soi dans le Soi, de réaliser l'union entre Conscience et énergie et de retrouver à l'intérieur de soi l'Univers Infini.

Bonne pratique!

Om

Horaires et tarif

Le tarif est fixé à 10€ la séance collective (pas d'adhésion)

Hatha Yoga

Lundi => 18h30

Jeudi =>18h30

 

Yoga Nidra ou Pranayama & Dharana (une semaine sur deux)

Mardi => 18h00

 

Cours particulier dans la yourte ou à domicile : 50 € la séance de 1h15

(périmètre de 15kms ou défraiement kilométrique)

Possibilité d'accompagnement personalisée dans une pratique personnelle en fonction des attentes; Modalités à voir ensemble.

Pas d'interruption pendant les vacances scolaires sauf mention contraire.

Attention! Je séjourne régulièrement en Inde à Bénarès par période de 10 à 20 jours

Je serai absente cette année du 24 septembre au 8 octobre, du 25 novembre au 10 décembre et Fin février début mars (dates à confirmer). Durant mes séjours à Bénarès, vous pouvez me rejoindre.

L'enseignante

J'ai suivi l'enseignement de Christian Thikkomirof à Aix-en-Provence parralèlement à celui de Denis Billo Yoga Darshan à Grimaud. J'ai recu également les enseignements de Yogi Matsyendranath dans la sampradaya des Natha Yogi de Gorakpur. J'ai aussi été initiée au Kriya Yoga par Swami Sankarananada Giri, lignée de Sri Yukteshvar, Guru de Yogananda (cf. "Autobiographie d'un yogi"). J'ai été initiiée à certains rituels tantriques.

Dans ma pratique quoitidienne, j'ai adopté des rituels indouistes dont l'aarati quotidienne; sans en faire ma religion, mais plutôt un acte religieux dans le sens "relier".  

Je partage mon temps entre la France et Bénarès. 

Les fonds récoltés par l'association NAMASTE YOGA DRAGUIGNAN servent à entretenir la yourte, acquérir des livres et de la documentation, à financer des stages et déplacements en Inde et surtout, à venir en aide à l'association franço-indienne MAHAVEDA ASHRAM créée par Lisa Bhairavî et Rahul Ananda Kashi et dont le but est de diffuser la Connaissance spirituellement et d'oeuvrer socialement. Nous offrons régulièrement lors de festival des repas aux plus nécésiiteux.

 

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Om शांति शांति शांति